Bảng cân nặng thai nhi chuẩn từng tuần tuổi theo WHO 2017

Mang trong mình sinh linh bé bỏng, các mẹ luôn muốn biết thai nhi ở trong bụng có khỏe không? nặng bao nhiêu kí, chiều dài bao nhiêu, lớn lên như thế nào,… là điều mà bất cứ mẹ bầu nào cũng quan tâm. Ngay cả khi đi siêu âm về, đã biết được chính xác cân nặng, chiều dài, sức khỏe của thai nhi, các mẹ vẫn còn rất băn khoăn và lo lắng cho sự phát triển của các con. Vậy cân nặng thai nhi như thế nào là đúng chuẩn, hay bảng cân nặng thai nhi theo tuần có những chỉ số như thế nào thì được gọi là đúng chuẩn? Các mẹ cùng đi tìm hiểu nhé...


1. Cân nặng thai nhi chuẩn theo từng tuần


Cân nặng, chiều dài của thai nhi theo từng tuần là một trong những yếu tố giúp bác sĩ xác định em bé có đang phát triển bình thường trong bụng mẹ hay không. Đây cũng là những điều mẹ bầu quan tâm nhất trong mỗi lần siêu âm thai. Chị em cần biết rằng ngay từ những tuần đầu thai kỳ, em bé đã có những chỉ số cân nặng, chiều dài khác nhau.

Tuy vậy nếu kết quả siêu âm cho thấy em bé của bạn đang nhỏ hơn hoặc lớn hơn bình thường thì các mẹ cũng không nên lo lắng bởi kết quả này chỉ mang tính chất tương đối.

Từ những tuần đầu thai kỳ đến khoảng tuần thứ 20, các bác sĩ sẽ lấy chỉ số chiều dài thai nhi từ đầu đến mông do lúc này chân của bé đang cuộn tròn với phần thân trên của cơ thể. Đến nửa cuối thai kỳ, chỉ số này sẽ được đo từ đầu đến chân.

Vì thế, để có thể an tâm ơn, khi mang thai các mẹ nên theo dõi bảng cân nặng thai nhi chuẩn dưới đây, để yên tâm và có những biện pháp bổ sung dưỡng chất cũng như có một chế độ dinh dưỡng khi mang thai hợp lý sinh hoạt đúng cách giúp các bé yêu phát triển một cách tốt nhất.


2. Bảng cân nặng thai nhi chuẩn theo tuần


Dưới đây là bảng chuẩn cân nặng, chiều cao của thai nhi theo từng tuần thai, mời các mẹ cùng tham khảo:



bang can nang thai nhi



Yếu tố ảnh hưởng cân nặng thai nhi

– Yếu tố di truyền, chủng tộc
– Sức khỏe của bà bầu: Mẹ bầu bị tiểu đường, béo phì thường có khả năng sinh con lớn, nặng cân hơn
– Vóc dáng của mẹ
– Mức tăng cân của mẹ: Nếu mẹ tăng cân quá ít hoặc không tăng cân, thai nhi có thể thiếu cân, suy dinh dưỡng. Trường hợp mẹ ốm nghén thì nên có chế độ dinh đưỡng hợp lý để khắc phục những cơn ốm nghén gây ra. Ngược lại, nếu tăng cân quá nhiều, mẹ có nguy cơ sinh mổ do thai quá to.
– Thứ tự sinh con: Con thứ thường có xu hướng lớn hơn con đầu. Tuy nhiên, nếu khoảng cách giữa 2 lần sinh quá sát nhau, bé thứ 2 cũng có thể bị nhẹ cân
– Số lượng thai trong bụng mẹ: Nếu mẹ mang đa thai, song thai, cân nặng của từng bé cũng có thể thấp hơn bình thường.


Mức tăng cân đúng cho bà bầu

Ngoài bảng cân nặng thai nhi, các mẹ cũng nên tham khảo thêm mức tăng cân đúng chuẩn cho bà bầu bởi nếu người mẹ khỏe mạnh, tăng cân hợp lý thì thai nhi mới phát triển tốt được.

Mức tăng cân bình thường của các mẹ bầu thường được tính dựa trên chỉ số BMI – chỉ số khối cơ thể theo công thức sau:

BMI = trọng lượng/(chiều cao)2

Theo cách tính này, đối với các mẹ có chỉ số khối cơ thể BMI, tức là chiều cao trung bình trước khi mang bầu dao động từ 18,5 – 24,9 thì nên tăng cân trong khoảng từ 9 – 12 kg trong cả thai kì và được chia theo các giai đoạn sau:

+ Thai kì đầu: 1,5 – 2kg (trong 3 tháng)

+ Thai kì giữa và cuối: 1 – 2kg/tháng.

Trong đó:

– Đối với các mẹ mang thai đôi, mức tăng cân đúng có thể dao động từ 16 – 20 kg

– Đối với các mẹ bầu thừa cân thì nên tăng cân ít hơn, khoảng từ 1 kg/thai kì thứ nhất và các tuần sau đó chỉ tăng khoảng từ 200 – 300 g/tuần.

– Đối với những mẹ bầu bị thiếu cân thì cần tăng từ 2,5 kg/thai kì thứ nhất và khoảng từ 500 – 600g/ tuần sau đó.

Bên cạnh việc tuân thủ các chỉ số này, các mẹ bầu cũng nên ăn uống điều độ, đầy đủ các chất dinh dưỡng, tránh tình trạng tăng cân quá ít hoặc quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến bản thân và thai nhi trong bụng. Trường hợp xấu có thể gây ra các bệnh như tiểu đường, sinh non, khó sinh do thai quá to hoặc chậm phát triển.


3. Mẹ cần làm gì để có mức tăng cân hợp lý và chuẩn bảng cân nặng thai nhi?

Một khi đã bước vào thai kỳ, mẹ bầu cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để thai nhi phát triển toàn diện. Lúc này, dinh dưỡng của em bé hoàn toàn phụ thuộc vào mẹ. Vì vậy mẹ bầu tuyệt đối không ăn kiêng khi mang thai, bởi nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu tăng cao so với bình thường để đảm bảo duy trì hoạt động sinh lý, tăng khối lượng máu, dịch mô, nước ối… Trường hợp mẹ bầu thiếu chất hoặc không hấp thu được các chất dinh dưỡng vào cơ thể có thể bổ sung thêm thuốc bổ tổng hợp như thuốc PM Procare có công thức đặc biệt được thiết kế dành riêng cho bà bầu. Những công thức thuốc bổ uy tín như vậy thường có chứa hầu hết các dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ có thai, bao gồm các vitamin, khoáng chất và DHA/EPA…

Cùng với một chế độ ăn cân đối kết hợp với một viên thuốc như PM Procare mỗi ngày sẽ giúp cơ thể người mẹ tránh xa bệnh tật và giúp trẻ phát triển toàn diện, thông minh ngay từ trong bụng mẹ. Thành phần DHA/EPA với tỷ lệ 4.3/1 sẽ giúp bà bầu giảm thiểu được nguy cơ đái tháo đường thai kỳ, tiền sản giật, sản giật…Đồng thời duy trì cân nặng thích hợp cho cả mẹ và bé nhằm tránh những ảnh hưởng xấu từ việc thừa cân, thiếu cân gây ra.

Trên đây là bảng tiêu chuẩn cân nặng của thai nhi theo từng tuần tuổi và những lời khuyên để giúp mẹ tăng cân hợp lý trong thai kỳ. Các mẹ nên theo dõi bảng cân nặng thai nhi chuẩn này để yên tâm và có những biện pháp bổ sung dưỡng chất cũng như sinh hoạt hợp lý giúp các bé yêu phát triển tối ưu nhất nhé!

Video làm sao để giúp mẹ bầu tăng cân hợp lí






XEM THÊM BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT : LỊCH KHÁM THAI


Bảng cân nặng thai nhi cho mẹ bầu biết bé lớn như thế nào?


Dựa vào bảng trên, bà bầu có thể ước lượng bé cưng của mình đã dài thế nào, nặng bao nhiêu. Nhưng vẫn thật khó để hình dung con đã lớn như thế nào. Vậy dưới đây là hình ảnh mô phỏng kích thước của thai nhi theo các loại trái cây gần gũi để mẹ dễ hình dung:
Tuổi thai (tuần)Kích thước tương đương
Tuần thứ 8
Tuần thứ 9
Tuần thứ 10
Tuần thứ 11
Tuần thứ 12
Tuần thứ 13
Tuần thứ 14
Tuần thứ 15
Tuần thứ 16
Tuần thứ 17
Tuần thứ 18
Tuần thứ 19
Tuần thứ 20
Tuần thứ 21
Tuần thứ 22
Tuần thứ 23
Tuần thứ 24
Tuần thứ 25
Tuần thứ 26
Tuần thứ 27
Tuần thứ 28
Tuần thứ 29
Tuần thứ 30
Tuần thứ 31
Tuần thứ 32
Tuần thứ 33
Tuần thứ 34
Tuần thứ 35
Tuần thứ 36
Tuần thứ 37
Bảng cân nặng thai nhi theo tuần tuổi chuẩn nhất
Tuần thứ 38
Tuần thứ 39
Tuần thứ 40

Đăng nhận xét